Green World Konya Buhar Odası hizmetiyle siz dostlarımızla birlikte olmaktan onur duymaktadır.
Buhar Odası Nedir?
Buhar Odası olgusu çok eski yıllara dayanır. Vücut canlılığı ve diriliği için buhar banyosu keşfedilmiştir. Gelişen teknoloji ile birlikte bugün buhar banyosu vazgeçilmez bir sağlık unsuru olmuştur. Konya Buhar odası sektöründe 7 yıllık varlığıyla adından söz ettiren spor merkezimiz sizin için en kaliteli hizmeti vermektedir.
Green World Konya Buhar Odası Hizmetiyle Konyalılar;
Green World Konya Buhar odası olarak amaçladığımız hizmet politikamız şudur. Buhar banyosu rahatlamanızı ve zinde kalmanızı sağlar. Bütün bir günün iş yorgunluğu, yaşadığınız stresler buhar banyosu ile vücudunuzdan uzaklaştırılır. 45 C lik bir buhar sıcaklığı vücudunuzun gözeneklerini açar, kan dolaşımınızı hızlandırır, vücudunuzda birikmiş olan toksinlerin milyonlarca ter bezinin ter salgılaması ile hızlıca vücudunuzdan dışarı atılmasını sağlar.
Buhar Banyosu sırasında odaya verilecek hoş kokular buhar ile yayılarak rahat nefes almanızı ve psikolojik olarak gevşemenizi sağlayacaktır.
Buhar banyosu sonrasında yapılacak olan cilt bakımı kaslarınızdaki ağrıları ortadan kaldırır. Cildiniz derinlemesine temizlendiği için ihtiyacı olan nemi buhardan alarak sizi canlı ve zinde tutar.
Buhar banyosu ile sağlıklı bir yaşam ve stresten uzak huzurlu bir ortama kapı aralamak sizin elinizdedir. Buhar banyosu sırasında vücudunuzdan ter ile atılan metabolik atıklar idrar ile eşdeğer elementleri içermektedir. Bu nedenle cildimiz ter salgıladığı için vücudumuzun üçüncü böbreği olarak nitelendirilir.
Buhar Banyosu sırasında vücut ısınız yükselir. Bunun doğal sonucu olarak ter bezleriniz çalışmaya başlar. Terleme aslında vücut ısısının düşürülmesini sağlayan biyolojik bir olaydır. Ter vücut üzerinden ısı alarak buharlaşır ve vücut ısısını düşürür.
Buhar banyosu sırasında ortaya çıkan yüksek nem seviyesi vücut ısımızı daha da artırır. Böylece vücudumuz hipertermi olarak isimlendirdiğimiz ısı transferine başlar. Bu olay vücudumuzda önemli miktarda yoğuşumlara neden olur. Toksinlerin vücuttan atılmasının birinci yolu budur.
Hipertermi olayının başlaması için vücut sıcaklığımızın 38-39,5 C civarlarında olması gerekir. Buhar Banyosu esnasında bu ısıya yaklaşık 10-15 dakikalık sürelerde ulaşılabilir. Bu nedenle 45 C lik bir Buhar Odasında 25 – 30 dakikalık seanslar yapılması önerilir. Daha uzun süreler vücutta bazı biyolojik değişimlere neden olabilir.
Buhar banyosunun diğer önemli bir faydası kardiyovasküler sistem üzerindeki uyarıcı etkisidir. 15-20 dakikalık bir seans sırasında nabız sayısı 100-150 vuruşa kadar çıkabilir. Bunun sonucunda kan dolaşımı hızlanır. Bu hızlanma sonucu tansiyon artışı olmaz. Çünkü sıcaklık etkisiyle kan akışı hızlanırken kılcal damarlarda genişler. Dolayısıyla tansiyonda yükselme olmaz.
Green World Sports Center Konya Buhar Odası Hizmetinin Siz Misafirlerimize Sunduğu Faydalar;
-Yüksek nem oranı(%100 Üzerindedir) ve düşük sıcaklığı(45 Derece Civarı) ile çok faydalı etkileri bulunmaktadır.
-İyi bir dinlenmeyle buhar banyosu kalıcı olmayan tıbbi rahatsızlıklar için özel bir terapi geliştirmektedir. Kozmetik faydaları da kanıtlanmıştır. Pürüzsüz, yumuşak ve sağlıklı bir cilt sağlar.
-Deri ölü hücrelerden temizlenerek canlanır. Yumuşak ve pürüzsüz bir yüzeye sahip olur.
-Yoğun terleme insan vücudundaki su ve toksinlerin dengesini ayarlar, özellikle spordan sonra girilmesi tavsiye edilir.-düzenli buhar banyosu seansları solunum yollarını daha düzenli çalışmasına yardımcı olur.
-Kardio – Vasküler sistemini ve kan basıncını olumlu önde etkiler.Kalbe ve Kardio – Vasküler sistemine stressiz bir antrenman yaptırmaktadır.
-Akşamları yapılacak bir buhar banyosu seansı stresli günün bütün yorgunluğunu atmamıza ve rahat bir uykuya dalmamıza yardım edecektir.
Green World Sports Center Konya Buhar Odası siz misafirlerimize Hafta içi ve sonu 7.00-23.00 arası hizmet vermektedir.